Почему маленькие дети мало спят
Родители новорожденных детей часто задаются вопросом почему маленькие дети мало спят? Не зная ответа, родители мучаются в догадках. Может быть, их чадо болеет, а может просто ребёнок сам по себе неспокойный. Мы и постараемся найти ответы на данные вопросы.
Итак, начнем с того, что выделим основные причины бессонницы малыша.
- Необходимо выяснить, достаточное ли количество молока получает ребенок. Зачастую причиной плохого сна является просто чувство голода. Согласитесь, эта причина совсем нестрашная и быстро решаемая.
- Нужно искать причину беспокойства ребенка в состоянии здоровья. У малышей до 3-х месяцев бывают кишечные колики, которые вызваны тем, что вся иммунная система ребенка адаптируется к новому миру. Данную причину определить несложно. Как правило, признаки следующие: ребенок подводит ножки к животу, краснеет, плачет. Эта причина, намного серьезнее предыдущей, но она тоже решаемая. В современном мире изобретено множество препаратов, способных облегчить колики в животе у ребенка.
- Еще одна причина, весьма банальная, которую можно отнести не только к детскому возрасту – боязнь темноты. В этом случае родители просто должны приобрести ночник. Это и есть решение проблемы.
- Режущиеся зубки. Это довольно длительный процесс, поэтому родителям необходимо набраться терпения и сил. Если вы выяснили причину, и она кроется именно в режущихся зубах, не бойтесь, в наше время огромное количество препаратов, облегчающих страдания малыша в этот период.
- Следующая причина плохого сна маленьких детей – повышенная активность в вечерние часы. Может быть, ребенок просто перевозбудился перед сном, играя в игры. Вследствие этого необходимо играть с ребенком перед сном в спокойные игры, читать ему сказки.
Если же вы не нашли причину беспокойства малыша в ночные часы, необходимо обратиться к специалисту.
Представим ниже условия для спокойного сна детишек:
- Нужно каждый день проветривать комнату. Нормальной считается температура в комнате ребенка, которая составляет 18 – 20 градусов.
- Если малыш не может долго уснуть, включите ему мелодичную музыку. Есть в практике множество примеров, где дети засыпают только под музыку.
Рассмотрев причины беспокойства ребенка в ночные часы, желаем терпения родителям, обязательно выясняйте причину, затем ее устраняйте.
Опубликовано 12 Апреля 2014 года в 15:45