Диета при гипертонии

24 Апреля 2014

Диетическое питание — очень важный фактор в комплексе лечения гипертонической болезни. Вот основные его принципы: ограничение соли, регулирование количества выпиваемой жидкости, обогащение рациона овощами и фруктами, продуктами, содержащими соли магния, а для тех, кто страдает избыточным весом, - снижение калорийности рациона. А теперь остановимся подробнее на каждой рекомендации.

Как не бояться публичных выступлений

23 Апреля 2014

У многих людей возникает страх выступления перед публикой, даже перед коллегами. Такой страх испытывают не все, но многие, особенно если они не часто в своей жизни выступали перед публикой.

Как отучить ребенка ябедничать

23 Апреля 2014

С одной стороны, привычка ребенка рассказывать все родителям кажется безобидной и даже полезной. Однако в будущем у малыша могут возникнуть серьезные проблемы в отношениях с другими людьми.

Что есть и пить с похмелья

23 Апреля 2014

Многие люди страдают от похмелья, хотя и прекрасно понимают, что вечернее чрезмерное возлияние утром может обернуться настоящим апокалипсисом. Что же делать, если земля вертится под ногами, горло пересохло, а голова так и норовит рассыпаться на миллионы частей?

Как экономить электроэнергию дома

23 Апреля 2014

Многие из предлагаемых мер, конечно, достаточно хлопотны. Но если задаться целью, то выполнить их по каждому пункту вполне реально. А со временем вся эта «канитель» обязательно себя окупит.

Почему мужчина врет женщине

23 Апреля 2014

Большинство женщин, обсуждая мужчин в разговорах с подругами, главным пунктом обвинения их поведения называют ложь. Они считают, что представители сильного пола врут на каждом шагу, доверять им нельзя, следует постоянно быть начеку, всегда ждать от них подвоха.

Как правильно прыгать на скакалке

23 Апреля 2014

Многие женщины слышали о том, что упражнения со скакалкой способны активно сжигать калории. Однако оказывается недостаточно просто прыгать, нужно правильно прыгать на скакалке. Ряд нехитрых правил для упражнений со скакалкой, которые помогут обрести необходимые изящные формы.

Как развивать творческие способности у детей

23 Апреля 2014

Развивать творческие способности необходимо в каждом ребенке. Кто знает, может в вашем малыше дремлет великий поэт, художник, танцор или композитор. В данной статье пойдет речь о том, как развить творческие способности своего ребенка.

Как развить харизму

22 Апреля 2014

Вы всегда хотите находиться в центре всех событий? Хотите быть центром компании? Но не обладаете должной харизмой и не знаете можно ли ее развить? Развить ее можно!

Чем полезна спаржа

22 Апреля 2014

В наших широтах мы не привыкли есть много овощей и фруктов. Когда мы натыкаемся на них в супермаркете, то почему-то проходим мимо, отдавая предпочтение другим, более сытным продуктам.

Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39


Warning: fopen(/var/www/admin/www/znaikin.net/cache/0b40a68567a52d48208e3793702c0efe): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /var/www/admin/www/znaikin.net/impcms.class.php on line 140

Warning: fwrite() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/admin/www/znaikin.net/impcms.class.php on line 141

Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/admin/www/znaikin.net/impcms.class.php on line 142