Коричневый сахар: польза и вред
10 Мая 2013
Каждый человек не раз слышал о вреде сахара. Сахар – это белая смерть и прочее. Но с другой стороны, содержащиеся в сахаре углеводы необходимы для питания и полноценной работы мозга. Вот и встает дилемма: употреблять в пищу сахар, или нет.
Польза красного вина
10 Мая 2013
Споры о пользе вина, в частности, красного, кажется, утихают. Нешуточные баталии сторонников и противников умеренного потребления вина и, вообще, алкоголя, которые мы могли наблюдать еще несколько десятилетий назад, превратились ныне в легкие и недолгие споры, в основном, из-за установления безопасной для человека нормы потребления.
Виноград: польза и вред
9 Мая 2013
Польза винограда давно доказана учеными, врачами и даже косметологами. Ампелотерапию (лечение виноградом) использовали еще в Древнем Риме, однако стоит помнить о том, что иногда виноград может и навредить. Подобные случаи довольно редки, однако стоит рассмотреть их подробнее.
Польза краснокочанной капусты
9 Мая 2013
Краснокочанная капуста является одним из сортов огородной капусты. Среди своих «сестер» она отличается богатым содержанием витаминов и полезных веществ.
Польза картофеля
8 Мая 2013
Подсчитано, что за один год каждый житель России съедает около ста тридцати килограммов картофеля. Врачи и диетологи утверждают, что польза картофеля гораздо больше, чем принято думать.
Как улучшить аппетит
3 Мая 2013
Большинство людей страдают от чрезмерного аппетита, поэтому вопрос о том, как улучшить аппетит, считается чем-то несерьезным. Несмотря на это, плохой аппетит может быть следствием серьезных заболеваний.
Как отучиться есть на ночь
29 Апреля 2013
Некоторые имеют дурную привычку есть вечером, перед сном, или даже просыпаться ночью чтобы перекусить. Почему-то ночью хочется есть больше всего. Вопросом о том, как отучиться есть на ночь, задается каждый, кто хоть раз приходил к холодильнику в темное время суток.
Как улучшить обмен веществ
29 Апреля 2013
Ограничиваете себя в питании, но похудеть все-равно не получается? Полнеете даже сидя на диете? Все это из-за нарушения обмена веществ в организме. Обмен веществ это самый важный процесс в организме, от него зависит здоровье каждого органа и всего организма в целом.
Как укрепить иммунную систему
25 Апреля 2013
Наша иммунная система – это настоящий щит против бактерий, вирусов и других врагов, к примеру, раковых клеток, угрожающих вашему здоровью. Сразу же после распознания посторонней клетки, начинает работать иммунная система. Так, белые кровяные тельца лимфоциты, способны сразу же атаковать вирусы еще до того момента, как у него возникнет шанс размножиться.
Как набрать вес
25 Апреля 2013
В мире идёт ожесточённая борьба с лишними килограммами, полные люди мечтают похудеть, изнуряя себя всевозможными диетами, физической нагрузкой, в то время как немалая часть человечества думает о противоположном – как набрать вес.